Стань

инструктором по фитнесу

до нового года

8-962-452-99-72

Goflo


Франшиза и обучение

Спорт для детей. Что лучше выбрать?

1 минута 39 секунд чтения

Приседай правильно

← пред. статья

Перед многими родителями актуальным является вопрос — какой спорт для детей выбрать? Ведь процесс выбора спортивных тренировок для ребенка может оказаться куда сложнее, чем это кажется на первый взгляд.

Важно учесть не только желание самого ребенка, но оценить психо-физическую тенденцию его развития, чтобы физические нагрузки принесли пользу, а не причинили вред.

Перед тем, как отдавать предпочтение тому или иному виду спорта, необходимо определиться с конечными целями занятий. И этот выбор должен принадлежать родителям, а не ребенку. Говоря иначе, нужен ли спорт для обычного физического развития или же вы хотите, чтобы в будущем из вашего ребенка вырос профессиональный спортсмен? Стоит отметить, что сегодня большинство спортивных кружков принимают детей с самого юного возраста. Другим важным моментом, на который стоит обратить внимание родителям — техническая составляющая спорта, которым будет заниматься ребенок. Нужно понимать, что, например, для занятий шахматами достаточно будет шахматной доски и фигур, а вот для игры в футбол только мяча может и не хватить — нужно будет приобрести комплект формы, специальную обувь и щитки.

Конечно, в вопросе, какой спорт для детей лучше выбрать, не последнюю роль должна играть предрасположенность чада к конкретному виду занятий. Большинство детей предпочитают активно проводить время и, значит, для них идеально подойдут подвижные виды спорта. При этом, спорт должен увлекать и забавлять ребенка — значит, игровые виды. Но, конечно, не все дети должны любить мячи, шайбы или ракетки с воланчиками. Если вы переживаете, что во время занятий игровым видом спорта ребенок может получить травму, да и сам он не горит желанием постигать азы футбола или баскетбола, можно сделать выбор в пользу танцев или фитнеса, йоги для детей.

Правильное питание для похудения

след. статья →